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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「瑪莉亞」成中颱 下周二三接近台灣 : 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】今年第8號颱風瑪莉亞目前位於台灣東南東方約2300公里,持續往西北前進,強度也增強當中,已經增強為中度颱風,日本氣象廳也預期在這2、3天有成長為強烈颱風的機會,這幾天走得比較慢,可能在周日開始會稍微加速,很可能下周二、下周三颱風中心最接近台灣的時候大約有400-600公里,非常的接近,北部可能稍微受到影響。 「颱風將於10、11日往琉球北上,會將南邊水氣帶到台灣上空,造成南部地區降雨機會變多。」氣象局預測未來颱風將以每小時14公里速度,由西北朝著日本琉球群島方向前進,颱風「瑪莉亞」未來增強的機率蠻大,要持續觀察未來走向與發展情形,本周它對台灣沒有直接影響,若太平洋高壓增強,颱風將偏西南方前進,預計是10、11兩日最接近台灣。 「各國的專家預測的天氣模式,大多認為輕度颱風『瑪莉亞』未來將持續增強,是比較強的颱風,」中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮5日在「三立準氣象 老大洩天機」專欄指出,颱風有機會增強。天氣風險公司總監賈新興5日則在臉書發文,「官方的預測大致趨於一致,需要再觀察幾天,特別是要觀察太平洋高壓的強度和位置,這會影響颱風將往哪去。」 「這幾天西南風偏強,所以南部降雨狀況較明顯,」張承傳說,至7日前,因受到西南風影響,中南部清晨到上午間容易降雨,其他地區要留意午後雷陣雨。直到8日水氣減少,風向改為偏東風,東半部則可能有局部短暫陣雨,西半部則有午後雷陣雨。至於氣溫方面,台北市5日將有36度高溫,是橙燈警示,新北市、花蓮縣則是黃燈警示,氣象局提醒民眾外出注意防曬、多喝水。
抽菸喝酒傷身又傷眼 眼科名醫分享2護眼秘訣 : 【華人健康網記者張世傑/台北報導】抽菸喝酒會傷眼睛嗎?答案是肯定的。醫師指出,抽菸喝酒除了造成心肺問題之外,其實也會對眼睛造成極大的傷害;舉凡對視力有嚴重傷害的疾病,如白內障、老年性黃斑部病變,或是缺血性視神經病變,「抽菸」、「喝酒」都是危險的致病因子。 酗酒過量 恐釀視網膜受損 對於喝酒與黃斑部病變的關聯,陳瑩山醫師指出,很多研究報告中都指出,飲酒過量與黃斑部病變的形成有一定的關係。由於酒精會增加氧化壓力,而且飲酒也會造成營養失調,減低血中維他命E、鋅、胡蘿蔔素的濃度。 不僅僅是黃斑部病變,喝酒和眼中風也息息相關,不管什麼種類的酒,只要喝酒就會造成血液流速加快,若本身合併有高血壓,同時又配火鍋料或油膩食物,不僅血壓會飆高,還會造成血管血濁現象,心臟打出來的血液經過眼睛容易造成阻塞,讓視網膜功能受到影響。 眼科醫師分享護眼2秘訣 提醒大家,抽菸喝酒等這種不良的生活習慣,都很容易造成黃斑部葉黃素大量流失、葉黃素不足,而黃斑部葉黃素一旦不足,很容易就會引起怕光、視力模糊等症狀。因此,想要維護眼睛的健康,最好也要能做到戒菸以及正確的飲食觀念,多補充綠色蔬菜及葉黃素,並控制避免三高,才是正確的護眼之道。 同時,醫師陳瑩山分享個人護眼經驗,建議民眾可以用以下2秘訣,預防勝於治療: 秘訣1./補充護眼保健品 陳瑩山醫師早餐後會吃約6~8mg葉黃素保健食品,助眼睛細胞抗氧化、降低藍光對黃斑部傷害,建議劑量不超過10mg;三餐後還會服1粒約1000~1200mg魚油,可對眼睛細胞膜產生保護作用。 秘訣2./吃深綠蔬菜、魚類 陳瑩山醫師晚餐會吃一道深綠蔬菜,如綠花椰菜、菠菜,另一道選不同顏色蔬菜,如胡蘿蔔、玉米;每周吃1次生魚片,尤其鮭魚等深海魚含豐富魚油,但魚油中的omega-3不耐熱,宜清蒸取代煎、炒、炸。 【延伸閱讀】
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